El salmón es un pescado que nos proporciona ácidos grasos Omega 3 y gran cantidad de proteinas. Es muy versátil y podemos prepararlo de muchas formas diferentes.
El humus es una especie de paté hecho a base de garbanzos, zumo de limón y sésamo típico de la cocina árabe. Debido a sus ingredientes es muy saludable..
Las berenjenas son bajas en calorías y están libres de grasa y el 92% de su peso es agua. Contienen una gran cantidad de vitaminas y son ricas en minerales como potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo por lo que son un alimento muy recomendable...