Tiempo preparación: 10'
Tiempo total: 80'
Raciones: 2
Ingredientes
- 400 g pechuga de pollo cortada en dados
- 4 dientes de ajo
- 40 ml zumo de limón
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada salsa barbacoa
- 4 cucharadas miel
- una pizca guindilla en polvo
Preparación
- Añadir al vaso los dientes de ajo pelados, programar 6 segundos, velocidad 5.
- Añadir el resto de ingredientes salvo la pechuga, programar 7 segundos, velocidad 5.
- Poner la pechuga troceada en un bol, añadir la salsa que acabamos de preparar y dejar macerar en el frigorífico durante 1 hora.
- Colocar la mariposa en el vaso y añadir el pollo con la salsa. Programar REHOGAR 110º, 14 minutos con el orificio abierto.
- Al finalizar el tiempo comprobar que el pollo está totalmente hecho, en caso contrario añadir algún minuto más.
