Arroz y legumbre

Arroz caldoso

Arroz caldoso

Esta receta de arroz caldoso puedes prepararla con antelación. Al utilizar arroz vaporizado no se te pasará, es más, estará aún más sabroso

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

Para el frío ¿qué mejor que un plato de cuchara calentito?. Estas lentejas estofadas son aptas para veganos y bajas en grasa.

Alubias blancas con leche de coco

Alubias blancas con leche de coco

Las legumbres son un alimento muy saludable. Se recomienda su consumo 2 o 3 veces por semana. Las alubias son una fuente de fibra, hierro y proteínas vegetales.

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